在快节奏的现代生活中，时间如同手中的细沙，不经意间就悄然流逝。如何在有限的时间里实现自我价值，成为了许多人心中的困惑。为帮助大家解开这一困惑，校学工处心理咨询中心和校心理发展部于2025年2月27日在图书馆9-西座510开展了一场主题为“珍惜时间，赢在起跑”的心理讲座，主讲教师是姬裕菲老师。本次讲座吸引了众多学生，现场气氛热烈非凡。

姬老师以深入浅出的方式为大家讲解了时间管理的重要性，并且通过三个方面，与同学们深入探讨了如何有效掌握和管理时间。本次讲座内容生动有趣，同学们不仅收获了实用的干货知识，如著名管理学家史蒂芬·柯维提出的时间四象限法则、大小目标制定法、零星时间运用法等，还与老师一起进行了有趣的小游戏。

经过姬老师的精彩分享和互动交流，本次心理讲座在热烈的掌声中圆满结束。许多同学表示，这次讲座让他们对时间管理有了全新的认识，收获了实用的技巧和方法。他们将会把所学的知识运用到实际生活中，珍惜每一分每一秒，努力实现自己的梦想。

“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”时间是最公平的资源，每个人每天都拥有24小时。如何利用好这有限的时间，决定了我们人生的高度和广度。希望通过本次讲座，大家都能成为时间的主人，在人生的道路上赢在起跑，收获更加美好的未来！